La gente ha usado la baya del saúco durante cientos de años.
Las bayas y flores del saúco están llenas de antioxidantes y vitaminas que pueden estimular el sistema inmunológico. Pueden ayudar a controlar la inflamación, disminuir el estrés y también ayudar a proteger el corazón. Algunos expertos recomiendan la baya de saúco para ayudar a prevenir y aliviar los síntomas del resfriado y la gripe.
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